男性包茎并不是很严重的病症可是它的发病时间比较长发病的位置也比较隐蔽，如果不及时治疗的话，就很容易导致生殖系统出现炎症，在这种情况下如果有性生活的话也会使自己的伴侣患上妇科疾病。所以我们要在日常生活中做好保健工作，下面我们来介绍下包茎怎么保健呢。

　　一、平时基础保健

　　父母平常要教导小孩子不要随意的玩弄阴茎，如果已经出现包皮包茎的那么最好及时去医院进行手术，如果出现嵌顿包茎现象那么应该立即进行复位。

　　二、日常饮食的保健

　　如果大家在之前还没有进行手术的话，那么饮食上一般没有特殊的要求但是如果进行手术之后那么一周之内应该注意营养摄取，应该多吃一些鱼肉蛋类这样可以帮助伤口的生长。

　　三、平时的护理保健

　　如果进行包皮环切手术的话，那么在手术前3天就需要使用热水或者，高锰酸钾溶液对婚姻组织进行清洗，而在手术之后也要注意以上的用药避免因紧急或者出现发炎症状，如果被尿液已经浸湿，那么急应该及时进行更换通常手术之后5到7天才可以拆线。

　　如果没有进行手术的话自己在平常也应该做好护理工作，特别是对于阴茎周边一定要做好清洁卫生，如果包皮不可以放弃的话，千万不要强制进行反击，如果可以翻起清洗结束之后一定要还原到原来的位置。

　　综上所诉，是我们了解的最基本的包茎怎么保健，希望可以对广大男性朋友有所帮助，如果在儿童时期发现包皮包茎现象的时候，这时家长就要及时带孩子去医院进行检查，这个阶段如果进行手术对男性的伤害是最小的，因此还希望大家可以把握好时机。所以我们要及时的发现，及时的治疗，还要做好生活中的保健工作。