保养卵巢的方法是什么呢?卵巢出现了问题对女性的影响非常的大，其实这个疾病的出现会给患者带来极大的伤害，所以平时要做好保养才行，那么，下面我们一起了解下保养卵巢的方法是什么吧!

　　　　卵巢保养，狭义的卵巢保养概念通常是指目前美容院把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，通过上述方法可以使精油渗入卵巢，帮助治疗月经失调、痛经和延缓卵巢早衰等妇科疾病，但是一般的精油又达不到实际的效果，只是心理上达到消费者治疗作用。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵。常用的养巢方法有：养巢仪保养、精油按摩、化学药物、食疗保养、植物内分泌补充法等。

　　　　常用的养巢方法有：养巢仪保养、精油按摩、化学药物、食疗保养、植物内分泌补充养巢法等。各种方法都有各自的特点，请女性根据各自特点进行选择。

　　　　一、养巢仪保养

　　　　1、仪器：卵巢保养腰带;卵巢保养辐照仪

　　　　2、使用方法：外用

　　　　3、特点：可购买在家使用，每天1~2次，携带不便，效果慢，不持久。治标不治本。

　　　　二、精油按摩

　　　　1、精油主要成分：藏红花、玫瑰醇、香叶醇、苯乙醇、金合欢醇及其酯类、芳樟醇、玫瑰醚、丁香酚、甲基丁香酚。

　　　　1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。

　　　　2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。

　　　　3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。

　　　　4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。

　　　　5.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。

　　　　6.有特殊需要的女性，应该在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。

　　　　要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。